みなさんー、肉、食べてますか？？^ - ^ 私は以前、体のためと思ってお肉をできるだけ食べないようにして、 早寝早起きをこころがけ、早朝に白湯を飲み、 お酒もやめていたことがあります。 が！！！ どうもいつも疲れている。 表情にも覇気がない、やる気が…