“きみのや”のまんぷく日記

うちだきみこの心と手から生まれたものたち

料理-鶏肉を使った料理

【節約レシピ!】フライパンひとつでできる、鶏胸肉と豆苗の甘酢あんかけ

節約料理にかかせない食材といえば、、 今年は雨が少なかったり、梅雨が長引いたり、いつまでも暑かったりと、 気候が不安定でしたねー。 お野菜作っている農家さんの苦労を考えると、声を大にして言いづらいんだけど、、、 今はそこに端境期も重なって、 と…

【元気がでるおかず】鶏レバーの甘辛煮

このごろちょっと疲れてるなーと思う時に、 無性に食べたくなる一品です。 新鮮なレバーを見つけたら、ぜひ作ってみてね☆ 鶏レバーを臭みなく美味しく食べるには、、 ◎新鮮な鶏レバーを選ぶ 見た目に美しいもの!これが一番の見分け方です。弾力やハリがあっ…

【食べ応えがあって胃腸を元気にしてくれる!】鶏手羽と根菜のカレースープ。

日本の夏は、暑い!湿度が高い! そして最近では日中と夜の気温差が大きかったりと、 体への負担が多いですよね〜。 私は毎年6月ぐらいから早くも夏バテが始まって、 そのまま真夏をほぼ半目で朦朧と過ごし、 10月になってやっと普通の生活に戻るという感…