真夏のような暑さが少し落ち着いて、いよいよ全国的に梅雨に入りました。 ここ数年、異常気象が当たり前、大気は常に不安定で、 気圧の変化に体がついていかない！！ 体が重くてやる気が出ない！！ という方、とっても多いと思います。 ソファーに横になって…